Здоровый образ жизни, как условие гармоничного развития детей, первичной профилактики заболеваний и вредных привычек
ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ИНСТИТУТ МЕНЕДЖМЕНТА И БИЗНЕСА ЭКОНОМИЧЕСКИЙ ФАКУЛЬТЕТ КАФЕДРА МЕДИЦИНСКОЙ ПОДГОТОВКИ РЕФЕРАТ «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, КАК УСЛОВИЕ ГАРМОНИЧНОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ, ПЕРВИЧНОЙ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК» Научный руководитель: Исполнитель: г. Владивосток 2001г. Оглавление: Введение.............................................................................................................. 3 1. Режим дня, труда и отдыха.......................................................................... 4 2. Режим сна....................................................................................................... 6 3. Режим питания.............................................................................................. 7 4. Закаливание................................................................................................... 8 5. Физическая нагрузка..................................................................................... 9 6. Личная гигиена........................................................................................... 11 7. Шумы и их влияние на организм.............................................................. 13 8. Химические и биологические загрязнения среды................................... 15 9. Вредные привычки..................................................................................... 16 Заключение........................................................................................................ 18 Список литературы........................................................................................... 19 Введение Слово «здоровье» является одним из самых частых, которое использует человек. Даже приветствие при встречах и расставаниях мы связываем с этим словом: «здравствуйте», «будьте здоровы» и другие. Но что же такое «здоровье»? Самый простой ответ гласит, что здоровье - это отсутствие болезней. На продолжительность жизни влияет множество разнообразных факторов. Некоторые из них – окружающая среда, генетическая предрасположенность – трудно поддаются контролю, но всё равно можно сделать многое, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь. Давно известно, что здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% - от состояния окружающей среды, 8-12% - от уровня здравоохранения и 50-70% - от образа жизни. Что же такое здоровый образ жизни? Это комплекс оздоровительных мероприятий,
Похожие работы
- Доклады
- Рефераты
- Рефераты
- Рефераты
- Контрольные