Здоровые зубы - красивая улыбка — страница 10

  • Просмотров 852
  • Скачиваний 16
  • Размер файла 41
    Кб

зубами дома Вы можете значительно улучшить гигиеническое состояние полости рта, ежедневно проводя следующие несложные процедуры: Правильная чистка зубов с помощью зубной щетки и пасты позволяет удалить зубной налет с наружной, внутренней и жевательной поверхностей зубов. Использование флоссов помогает тщательно удалять зубной налет и остатки пищи из межзубных промежутков, особенно из труднодоступных участков, и

непосредственно над десневым краем. Между посещениями стоматолога рекомендуется использовать фторид содержащие зубные пасты, которые снижают образование зубного камня и предотвращают развитие кариеса. Как правило, на приеме у стоматолога оказывается, что пациент не умеет правильно чистить зубы. Неправильная методика чистки не только дает худший результат, но иногда вредит здоровью. Правильная чистка зубов, в свою очередь,

позволяет снизить риск развития кариеса, болезней десен и, в большинстве случаев, предотвратить потерю зубов. Для удаления налета и остатков пищи используйте зубные щетки средней жесткости и фторид содержащие зубные пасты, рекомендованные Стоматологической Ассоциацией России. Зубную щетку необходимо менять каждые три месяца. Ежедневное использование зубных нитей позволяет удалять зубной налет и остатки пищи из межзубных

промежутков и из-под десны. Как правильно чистить зубы При очищении наружных и внутренних поверхностей зубов рабочую часть зубной щетки располагают под углом 45 градусов к зубу и производят выметающие движения от десны к зубу. Для очищения жевательных поверхностей зубную щетку располагают горизонтально и производят возвратно-поступательные движения. При очищении внутренних поверхностей жевательных зубов, производите

короткие движения, располагая щетку под углом к вертикальной оси зуба. При очищении внутренних поверхностей передних зубов ручка зубной щетки располагается вертикально, направление движения - от десны к режущему краю зуба. Чистка языка производится выметающими, возвратно-поступательными движениями для удаления остатков пищи и придания свежести полости рта. Как правильно пользоваться зубными нитями (флоссами) Нить длиной 35-40

см обматывают вокруг средних пальцев обеих рук таким образом, чтобы между пальцами остался свободный участок нити длиной 2-3 см. Нить следует держать в натянутом состоянии. Нить осторожно вводится в межзубный промежуток. Производится несколько очищающих движений в направлении от десны к режущему краю, причем нить должна огибать зуб по десневой линии. Всегда вычищайте зубной нитью дистальные поверхности последних зубов.