Задачи и функции самоменеджмента — страница 4

  • Просмотров 2356
  • Скачиваний 213
  • Размер файла 13
    Кб

нужно выполнить. Нужно учесть, что установление приоритетов - важное правило эффективной техники работы. Нужно уяснить, что не все можно сделать и не все нужно сделать. Всегда надо начинать с самых важных дел. Анализ по принципу Эйзенхауэра Согласно этому правилу приоритеты устанавливаются по таким критериям, как срочность и важность дела. В зависимости от степени срочности и важности задачи различаются четыре возможности их

оценки и (в итоге) выполнением: 1.     Срочные/важные дела. За них следует приниматься немедленно и самому их выполнять. 2.     Срочные/менее важные дела. 3.     Менее срочные/важные задачи. Их не надо выполнять срочно. Но нужно проконтролировать, чтобы они не перешли в разряд срочных дел. 4.     Менее срочные/менее важные задачи. Рассмотренные аспекты самоменеджмента по своему характеру носят

рационалистический подход или так называемый западный, развивающий способности и силу ума. Задачи самоменеджмента учитывают и такой фактор деяльности человека, как биологический, который включает в себя понятие естественного ритма работы индивидуально для каждого человека и понятие биоритмов. Работоспособность каждого человека подвержена определенным колебаниям, происходящим в рамках естественного ритма. Говорят обычно

о «человеке утра» или «жаворонке» и о «человеке вечера» или «сове». Пик работоспособности приходится у них на разные периоды дня. Каждый из нас может приспособиться к этим колебаниям своей работоспособности. Необходимо изучить свои особенности и использовать эти закономерности в своем распорядке дня. В жизни каждого человека присутствуют и воздействуют три различных потоков энергии: -         физический

ритм (влияет на физическую силу и на силу воли); -         психический ритм (обуславливает динамику чувств, настроений, творческих сил); -         интеллектуальный ритм (влияет на умственные способности). Поскольку продолжительность отдельных периодов различна (23, 28 и 33 дня), у каждого человека всегда наблюдаются различные, постоянно меняющиеся комбинации характеристик физического,

психологического и интеллектуального состояния. Учет своего индивидуального биоритмического состояния позволяет улучшить свою работоспособность, учитывая его при составлении планов работы. Внутренний путь самосовершенствования гораздо труднее, хотя и окупается во много раз больше. Результаты его ощущаются практически сразу, если Вы нашли свой истинный, индивидуальный, свой неповторимый путь. Тут важна не внешняя сторона