"Возврат в детство" как универсальный механизм психотерапии. Введение в метод Ретри — страница 6

  • Просмотров 792
  • Скачиваний 16
  • Размер файла 25
    Кб

нашим "четвероруким" предкам было так удобно цепляться ими за ветки... Появление же "обезьяньего" рефлекса у взрослых людей во время ИСС обьясняется известной теорией Х.Джексона: выключение (в данном случае кратковременное) эволюционно молодых нервных центров приводит к активизации более древних отделов. В этом, как подчеркивал невролог Л.Бадалян, проявляется растормаживание древних форм реагирования - как бы

обратный ход эволюции. Тем самым, находясь в ИСС,человек ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НА КОРОТКОЕ ВРЕМЯ ПЕРЕХОДИТ В СОСТОЯНИЕ, СООТВЕТСТВУЮЩЕЕ БОЛЕЕ РАННЕЙ СТУПЕНИ "ЭВОЛЮЦИОННЙ ЛЕСТНИЦЫ". Это - один из возможных механизмов снятия стресса, психологического напряжения как противоречия между социальной и биологической природой человека. С практической психокоррекционной точки зрения, необходимо учитывать, что "возврату в детство" -

вхождению в транс помогают ряд моментов, помогающих изменить функциональное состояние мозга, изменить состояние сознания: - Сосредоточение внимания на внутренних ощущениях, уменьшающее приток внешних раздражителей к мозгу, помогая тем самым отвлечься от окружающей реальности, от внешнего мира и окунуться в глубины мира внутреннего. - Дыхание, удерживающее внимание своим размеренным ритмом, заставляя внимание следовать за

собой, а также помогая направить его в определенные участки тела. - Мышечное расслабление в удобной позе, уменьшающее приток информации от мышц к мозгу, помогая ему погрузиться в состояние покоя. При этом необходимо также учесть, как изменяются в состоянии транс взаимоотношения полушарий. Дело в том, что с учетом асимметрии полушарий их взаимное уравновешивание выглядит как движение навстречу: более активное, доминантное

полушарие снижает свою активность. Противоположное же полушарие, ранее сравнительно пассивное, наоборот, активируется. Иначе говоря, в типичном случае - у правшей, необходимо снизить активность левого, "сознательного" полушария и повысить - правого, "подсознательного". Отметим заодно, что в состоянии стресса межполушарная асимметрия может, напротив, усиливаться. Причем до такой степени, что это даже становится

заметным внешне, по походке человека, по его жестам. Происходит это еще и потому, что при стрессе может возникать разобщенность полушарий мозга, когда они перестают согласовывать свои мнения и действия. От того-то в стрессовой обстановке человек действует зачастую импульсивно и необдуманно. Как добиться углубления транса, как помочь временному уменьшению активности доминантного полушария? Очень просто: путем подавления его