Возможность интеграции теорий на примере РЭПТ — страница 5

  • Просмотров 2586
  • Скачиваний 166
  • Размер файла 42
    Кб

на что, должны быть реализованы. Например, "мир должен быть справедливым", "люди должны быть честными". Такие установки часто выявляются в подростковом возрасте. 2.Установки преувеличения (драматизация, катастрофизация). При этих отдельные события, происходящие в жизни, оцениваются как катастрофические вне какой-либо системы отсчета. Катастрофические установки проявляются в высказываниях пациентов в виде оценок,

выраженных в самой крайней степени: "ужасно", "невыносимо" и т. п. Например: "Ужасно остаться одному на старости лет". 3.Установка обязательной реализации своих потребностей. В основе этой установки лежит иррациональное убеждение в том, что, для того чтобы осуществиться и стать счастливым, человек должен обладать определёнными качествами. Например: "Я должен быть на высоте в моей профессии, иначе я ничего не

стою". 4.Оценочная установка. При этой установке оценивается личность человека в целом, а не отдельные черты, качества, поступки и т.д. Другими словами, здесь отдельный аспект человека отождествляется с человеком в целом. С точки зрения Эллиса, иррациональные установки - это жёсткие эмоционально-когнитивные связи. Они имеют характер предписания, требования, приказа, носят, как говорил Эллис, абсолютистский характер. Поэтому

обычно иррациональные установки не соответствуют реальности. Отсутствие реализации иррациональных установок приводит к длительным, неадекватным ситуации эмоциям. Помимо четырёх иррациональных установок Эллис, в разное время, выделил двенадцать иррациональных идей, по его мнению, лежащих в основе большинства эмоциональных расстройств. В дальнейшем, этот список пополнился ещё пятнадцатью пунктами, но это, по словам самого

Эллиса лишь дополнения и углубления в основные двенадцать пунктов. 1.Для каждого взрослого человека совершенно необходимо, чтобы каждый его шаг был привлекательным для окружающих. 2.Есть поступки порочные, скверные. И повинных в них следует строго наказывать. 3.Все беды навязаны нам извне - людьми или обстоятельствами. 4.Это катастрофа когда всё идёт не так, как хотелось бы. 5.Если что-то пугает или вызывает опасения - постоянно

будь начеку. 6.Легче избегать ответственности и трудности, чем их преодолевать. 7.Каждый нуждается в чем-то более сильном и значительном, чем-то, что он ощущает в себе. 8.Нужно быть во всех отношениях компетентным, адекватным, разумным и успешным. (Нужно всё знать, всё уметь, всё понимать и во всём добиваться успеха.) 9.То, что сильно повлияло на вашу жизнь один раз, всегда будет влиять на неё. 10.На наше благополучие влияют поступки