Воспитание внимания у подростков на уроке физкультуры — страница 5

невыработанная устойчивость внимания, сниже- ние интереса к работе, утомление (особенно при ее монотонном характере) и др. Противодействовать отвлечению могут краткие перерывы в работе, физкультпаузы и др. Р а с п р е д е л е н и е внимания - свойство, благода- ря которому возможно выполнение двух или более действий (ви- дов деятельности) одновременно, но только в том случае, ког- да одни действия привычны для человека и

осуществляются хотя и под контролем сознания, но в значительной мере автоматизи- рованно. Способность распределять внимание имеет важное значение для любого учителя и спортивного тренера. Умение рассказы- вать (показывать) содержание учебного материала и в то же время наблюдать за действиями, поведением занимающихся - од- но из основных педагогических умений. Эта способность воспи- тывается главным образом в процессе

накопления опыта в опре- деленном виде деятельности. Свойства внимания проявляются в зависимости от условий и требований деятельности либо раздельно (например, при ра- боте с микроскопом необходима только концентрация внимания на фоне его устойчивости), либо в различных сочетаниях. Но есть такие виды деятельности, в которых нужны все свойства внимания. Например, у вратаря хоккейной команды в течение всего матча внимание

должно быть сосредоточено только на иг- ре. Его концентрация имеет естественные спады по ходу игры. Но после каждого из них оно должно с прежней и даже с боль- шей интенсивностью быть привлечено к игре. В различные ее моменты вратарю необходимы и распределение, и переключение, и достаточно широкий объем внимания. Столь же разносторонне проявляется внимание и у полевых игроков в те несколько де- - 8 - сятков секунд, иногда в т.

минуты, которые они находятся в игре. 1.3. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ ВНИМАНИЯ Физиологические механизмы внимания очень сложны. К ним относится в первую очередь ориентировочно-исследовательский рефлекс. Его И. П. Павлов назвал рефлексом <что такое? >. Он служит основой непроизвольного внимания и возникает при действии неожиданных и новых раздражителей. Но главным в ме- ханизмах внимания является образование в коре больших

полу- шарий головного мозга очагов <оптимального возбуждения> (по И. П. Павлову) и открытое А. А. Ухтомским явление доминанты (от глагола доминировать, т. е. господствовать). А. А. Ух- томским же введено понятие р а б о ч е й д о м и н а н т ы. Оно обозначает, что возникающие в коре головного мозга очаги доминирующих возбуждений не ограничиваются какими-то изоли- рованными пунктами, а образуют сложные системы возбужденных зон к о н с т е