Влияние лыжного спорта на развитие физических качеств подростков 15-17 лет

Министерство образования и науки Российской Федерации Департамент образования Вологодской области Государственное образовательное учреждение среднего профессионального образования «Тотемский педагогический колледж» Влияние лыжного спорта на развитие физических качеств подростков 15-17 лет Выпускная квалификационная работа по лыжному спорту специальность 050720 Физическая культура Тотьма 2008 СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ РАЗДЕЛ I

ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ЛЫЖНЫМ СПОРТОМ НА ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ПОДРОСТКОВ Анатомо-физиологические особенности детей 15-17 лет Особенности физического развития при занятиях спортом Особенности организации лыжной подготовки в учебных заведениях РАЗДЕЛ II ОРГАНИЗАЦИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ Организация исследования Результаты исследования ЗАКЛЮЧЕНИЕ БИБЛИОГРАФИЯ ПРИЛОЖЕНИЯ ВВЕДЕНИЕ В настоящее время выдвинута важная

задача-разработка проблем формирования нового человека. Одним из аспектов этой важной проблемы - воспитание всесторонне и гармонически развитого человека – является раскрытие закономерностей растущего, развивающегося организма ребенка. Также, успешное решение этой задачи во многом зависит от правильной постановки физического воспитания, начиная с самого раннего возраста. Только при строгом научном подходе физическое

воспитание становиться действительным средством сохранения и укрепления здоровья детей, улучшение их физического развития.[19, с.34] С нашей точки зрения эта тема является актуальной в данный момент. Дело в том, что, работая с подростками, нужно иметь подход к каждому, также требуется учитывать и индивидуальные особенности и способности. Те дети, которые занимаются лыжным спортом, естественно, отличаются своей физической

подготовкой от тех, кто не занимается, поэтому в занятиях нужно учитывать нагрузку, даваемую детям. Большие сложности возникают при спортивной работе с подростками. Дело в том, что период от 13 до 17 лет характеризуется бурным развитием физических способностей ребят и является чрезвычайно благоприятным для целенаправленных занятий в большинстве видов спорта. В тоже время интенсивные нейро-эндокрийные перестройки в организме