Темы ов по дисциплине «Физическая культура» для студентов очной формы обучения, освобожденных от практических занятий

  • Просмотров 176
  • Скачиваний 4
  • Размер файла 22
    Кб

ЗАЧЕТНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ (для студентов, освобожденных от практических занятий) Уметь составить и провести с группой комплексы упражнений утренней и производственной гимнастики. Уметь составить комплексы физических упражнений для восстановления работоспособности после умственного и физического утомления. Уметь применять на практике приемы массажа и самомассажа. Овладеть системой дыхательных упражнений для повышения

работоспособности при выполнении релаксационных упражнений. Знать состояние своего здоровья, уметь составить и провести индивидуальные занятия с учетом рекомендованных преподавателем видов двигательной активности ТЕМЫ РЕФЕРАТОВ по дисциплине «Физическая культура» для студентов очной формы обучения, освобожденных от практических занятий на 2010-2011 учебный год 1. Методика овладения техникой бега на короткие и длинные

дистанции. Методика овладения передвижения на лыжах. Овладение гимнастической терминологией. Методика самооценки работоспособности, усталости, утомления и применения средств физической культуры для их направленной коррекции. Методика составления индивидуальных программ физического самовоспитания и занятий с оздоровительной и восстановительной направленностью (медленный бег, плавание, прогулка на лыжах и т.д.). Основы

методики самомассажа. Методика коррегирующей гимнастики для глаз. Разработка и проведение комплексов утренней гимнастики. Физическая культура народов Древней Греции. Физическая культура Древнего Рима. Методы оценки и коррекции осанки и телосложения. Методы самоконтроля состояния здоровья и физического развития (стандарты, индексы, программы, формулы и др.). Методы самоконтроля за функциональным состоянием организма

(функциональные пробы). Методика проведения учебно-тренировочного занятия Методы самооценки специальной физической и спортивной подготовленности по избранному виду спорта (тесты, контрольные задания). Методика индивидуального подхода и применения средств для направленного развития отдельных физических качеств. Основы методики организации судейства по избранному виду спорта. Физическая культура в средние века. Создание и