Тема : метод структурных расстановок в работе с ограничивающими убеждениями — страница 4

  • Просмотров 491
  • Скачиваний 5
  • Размер файла 71
    Кб

отверстия фильер, преобразуется в соответствии с заданной формой, и на выходе мы получаем определенные чувства, эмоции, решения и способы реагирования. Если информация слишком отличается от наших представлений о мире, то она может просто вытесняться, игнорироваться и не допускаться внутрь. «Этого не нет, потому что этого не может быть». В общем, любое убеждение или установку можно свести к какой-либо определенной мысли, имеющей

нормальную грамматическую структуру. В стабильные периоды жизни, в периоды количественных накоплений (стадия плато), мы гораздо экономичнее проживаем новые ситуации, которые нам предоставляет жизнь, имея за плечами некоторый обобщенный опыт, багаж правил, норм и стратегий. И в этом заключается большой плюс наших убеждений: нам не нужно каждый раз изобретать велосипед, переживать стресс, выбирая ту или иную форму поведения из

всех возможных в нашем репертуаре. Однако то, что имеет смысл в одном случае и в одно время может быть непригодным в другом контексте и в другое время. Особенно отчетливо это проявляется в пиковые – кризисные этапы жизни, когда наше существование переживает качественное изменение: переход из одного социального, статусного, ролевого или рангового состояния в другое. Тогда в один момент времени кардинально меняется внешнее и/или

внутреннее пространство. Старые стратегии нам уже не подходят, мы не вписываемся в новое пространство со старыми рамками, или уже сами не помещаемся в них. И перед нами с той или иной степенью вероятности стоит необходимость что-то менять в привычном жизненном укладе. Если мы делаем прогрессивный выбор – мы переходим на новый виток развития. В случае отказа от изменений наше развитие претерпевает стагнацию. Все, что человек

воспринимает как реальность, становится для него безусловным. И вовсе не потому, что это действительно так. Один философ как-то сказал: "Каждый человек живет в тюрьме своих ограничивающих убеждений. И это плохая новость. Хорошая же новость состоит в том, что в этой тюрьме мы и заключенные, и стражники одновременно". Как стражники мы можем перестроить стены, раздвинуть их или даже вовсе убрать. Таким образом, установки могут

быть как полезными (поддерживающими / расширяющими убеждениями), так и мешающими (ограничивающими убеждениями). Ограничивающие убеждения мешают человеку, создают ему ненужные границы. Расширяющие же помогают максимально полно реализовывать собственные возможности и стремления. Например, фраза матери для маленькой девочки о том, что нужно опасаться незнакомых мужчин может быть достаточно оправданной и полезной в юном