Работа История становления и развития спортивной ходьбы в Чувашии

  • Просмотров 770
  • Скачиваний 5
  • Размер файла 59
    Кб

18 Кафедра гимнастики Курсовая работа История становления и развития спортивной ходьбы в Чувашии Выполнила: Охотникова И.В. Научный руководитель: канд. пед. н., доцент Игошина Н.В. Чебоксары-2007 Содержание Введение………………………………………………………………………….3 Глава I. Теоретические основы истории развития и становления спортивной ходьбы 1.1.Краткий исторический обзор.………………………………………….6 1.2.Эволюция техники и методики

тренировки………………………….13 Глава II.Историческое развитие и становление спортивной ходьбы на современном этапе 2.1.История развития спортивной ходьбы в СССР ...…………………..17 2.2. История развития спортивной ходьбы в современной России..…..20 2.3.Развитие и становление спортивной ходьбы в Чувашии…………...21 2.4.Чемпионы мира и Европы по спортивной ходьбе…………………..26 Глава III. Лучшие легкоатлеты XX века СССР и России………………..30 Глава

IV.Заслуженные тренеры и спортсмены Чувашии………………...35 Выводы…………………………………………………………………………..37 Список использованной литературы.................................................................39 ВВЕДЕНИЕ Актуальность исследования состоит в том, что в последние годы в нашей стране большое внимание уделяется спортивной ходьбе. Привлекательная для детей и молодежи, сегодня спортивная ходьба является ведущей дисциплиной «королевы спорта».

Ходьба - обычный способ передвижения человека, замечательное физическое упражнение для людей всех возрастов. При длительной и ритмичной ходьбе в работу вовлекаются почти все мышцы тела, усиливается деятельность сердечно- сосудистой, дыхательной и других систем организма, повышается обмен веществ, что имеет оздоровительное значение. Соревнования по ходьбе проводятся на дорожке стадиона и на обычных дорогах (шоссейных,

городских, проселочных и т. д.) на дистанции от 3 до 50 км и на время – часовая и двухчасовая ходьба на стадионе. Участники соревнований по спортивной ходьбе обязаны придерживаться определенных правил, главное из которых постоянный контакт спортсмена с дорожкой (опора одной или обеими стопами). При появлении безопорного положения, когда спортсмен фактически переходит на бег, он снимается с соревнований. В программу современных