Периодизация этапов психофизиологической подготовки музыканта-исполнителя к концертному выступлению — страница 3

переутом­ления их функции окажутся, награни исчезновения. И всё же волнение волнению рознь. Взволнованность или некоторая «приподнятость» настроения перед выступлением не только естественна и желательна, как показывает практика, она часто спасает исполнение от будничности. Так как настроиться на нужный ритм перед выступлением и донести до слушателя лучшее, на что способен, какие механизмы включить для достижения успеха на

сцене и как воспитать в себе любовь к общению с публикой? Эти вопросы волнуют, сегодня, множество музыкантов, будь то ещё обучающийся или же давно выступающий перед публикой концертный исполнитель. Решение, несомненно, кроется в подготовительном этапе, который и будет главным объектом моей работы. Несомненно, каждому исполнителю будет интересно: сколько длится подготовительный период, какие приёмы саморегуляции психических

состояний нужно применять и в какой момент, какие задачи на разных временных отрезках нужно успеть решить музыканту, как грамотно построить процесс подготовки так, чтобы он не превратился в сумбурное испытывание разных приемов и методик работы. Ценные советы по психологической подготовке исполнителя к концертному выступлению содержатся в книгах, статьях выдающихся музыкантов и педагогов – Л.А.Баренбойма, Г.Г.Нейгауза,

Г.М.Когана, С.И.Савшинского и др. Но, к сожалению, эти рекомендации не систематизированы, не объединены в самостоятельную книгу и самое главное - не дают ясного анализа временной периодизации в подготовке к публичному выступлению. Цель работы: обосновать необходимость введения комплекса психотехнических приёмов, способствующих коррекции эстрадного волнения у музыканта в исполнительскую практику, определить временную

периодизацию этапов подготовки к концертному выступлению. Задачи: Определить комплекс мер для достижения оптимального сценического состояния; Выявить потенциальные ошибки при подготовке к выступлению, а также выявить конкретные цели и задачи исполнителя в каждом периоде подготовки к публичному выступлению. Обозначить основные периоды в подготовительной работе к концертному выступлению. Рассмотреть и предложить,

исполнителям на музыкальных инструментах, элементы актерской техники для преодоления эстрадного волнения. Выяснить влияние механизмов самоконтроля и волевой регуляции на индивида с точки зрения психофизиологии. Глава I.Начальный этап подготовки к концертному выступлению. 1.1. Нейротизм и реактивность нервной системы музыканта Нейротизм — обозначение внутренней психологической неустойчивости че­ловека. Начальный период