Оценка и мониторинг физического состояния студентов — страница 11

  • Просмотров 5025
  • Скачиваний 341
  • Размер файла 34
    Кб

характерна для студенток филологического факультета(19,2).Подводя итоги обследования, можно сделать вывод, что если у студентов 1 курса имеется примерно одинаковый уровень адаптационных возможностей, то к третьему курсу выявляется снижение выносливости и работоспособности. Это указывает на то, что состояние здоровья находится в регрессирующей фазе и требуется введение коррегирующих режимов учебной и двигательной активности,

начиная с первого курса. Причем, оздоровительные мероприятия необходимо проводить с учетом профиля факультета, учитывая соматический статус студентов. Для более точной оценки физического состояния студентов нужно измерить все антропологические и физиологические показатели, а затем, оценить их на основе пяти морфологических и функциональных показателей: Индекс Кетле (уровень развития массы и роста) Индекс Робинсона

(качество регуляции сердечно-сосудистой системы) Индекс Скибинского (функциональные возможности дыхания и кровообращения) Индекс Шаповаловой (уровень развития двигательных качеств) Индекс Руфье (уровень адаптационных резервов кардио-респираторной системы) Комплексная программа включает в себя 5 морфофункциональных индексов (Кетле, Робинсона, Скибинского, Шеповаловой, Руфье), имеющих взаимосвязь с уровнем

адапционно-энергитического потенциала организма.Необходимо при осмотре получить 8 простых показателей, результаты которых входят в эти индексы и доступны любому пользователю (врачу, мед. сестре, преподавателю физической культуры), не требующих значительных временных затрат. Массо -ростовой индекс Кетле: Оценкаиндекса массы тела: BMI=W/H2, гдеW- масса тела (кг),H- рост (м). Таблица. Группы людей с различнымизначениями индекса массы

тела. Исследуемая группа Индекс массы тела Женщины(18-25) Мужчины(18-25) Слишком малая масса тела <19,1 <20,7 Идеальная масса тела 19,1÷25,8 20,7÷26,4 Незначительный избыток массы тела 25,8÷27,3 26,4÷27,8 Умеренный избыток массы тела 27,3÷32,3 27,8÷31,1 Значительный избыток массы тела, тучность >32,3 >31,1 Нормальныезначенияоценки индекса массы тела заключены в следующиеинтервалы. Для женщин: 19,1÷25,8; для мужчин 20,7÷26,4.Исследованияпоказали, что люди с

индексом веса, заключенным в эти пределы относятся кздоровымлюдям. И наоборот, люди с индексом веса, выходящим за эти пределы являютсябольнымиили относятся кгруппериска.Этот индекс не входит в сводную таблицу оценки состояния здоровья и физической подготовленности, а лишь судит об ожирении или недостатке веса. 2. Для определения резерва сердечно-сосудистой системы используют индекс Робинсона: где П - частота пульса. Индекс