Методы народной медицины. Закаливание организма — страница 7

  • Просмотров 1721
  • Скачиваний 214
  • Размер файла 19
    Кб

холодной водой. Невозможно описать ощущения оживления, обновления, особенно сильные в первые месяцы занятий. ЗАКЛЮЧЕНИЕ В заключение можно сказать, что, будущее, разумеется, за народной медициной, ибо в наше время стрессов и страстей, всякого рода нарушений экологии ничто так не поможет человеку, как методы, разработанные нашими предками: закаливание, аутотренинг, очищение организма, правильное питание и т.п. Только надо

пользоваться этим мощным оружием не от случая к случаю или когда болезнь подступит вплотную, а постоянно, регулярно, привычно. Тогда радость и счастье от ощущения здоровья никогда не покинут Вас. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1.     "Большая советская энциклопедия". М., 1976. 2.     Парфенов А. П. "Закаливание человека". Л., 1980. 3.     Сыроечковская М. Н. "Водолечение". М., 1988. 4.     Кольранский Б. Б.

"Охлаждение, переохлаждение и их профилактика". М., 1996.