Методика развития силовых качеств учащихся старших классов по национальным прыжкам
Министерство образования и науки Российской Федерации ГОУ ВПО Якутский государственный университет им. М.К. Аммосова Институт физической культуры и спорта Кафедра теоретических основ физического воспитания и гимнастики МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ УЧАЩИХСЯ СТАРШИХ КЛАССОВ ПО НАЦИОНАЛЬНЫМ ПРЫЖКАМ Выпускная квалификационная работа по направлению – 032101.65 «Физическая культура и спорт» Представлена для защиты в ГАК ________________ Зав. кафедрой _________ Защищена на ГАК _____ С оценкой ____________ Председатель ГАК _____ Выполнил: студент 5 курса гр. БЖ-04 Иванов Аял Владимирович Научный руководитель: доктор педагогических наук, профессор Портнягин Иосиф Иосифович Якутск – 2009 СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ ……………………………………...……………………………… 3 ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ……………………..……………………………...……… 6 1.1. Виды якутских национальных прыжков ……………………..…………. 6 1.2. Методика обучения национальным прыжкам ………………………… 13 1.3. Средства тренировки у прыгунов, специализирующихся по якутским национальным прыжкам ………………………………………..………. 23 1.4. Силовая подготовка прыгунов занимающихся якутскими национальными прыжками …………………………………………….. 30 ГЛАВА II. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ……………………..…………………………………….. 45 2.1. Цели и задачи исследования ……….….……………………….………. 45
Похожие работы
- Доклады
- Рефераты
- Рефераты
- Рефераты
- Контрольные