Методика развития силовых качеств учащихся старших классов по национальным прыжкам

  • Просмотров 12159
  • Скачиваний 716
  • Размер файла 496
    Кб

Министерство образования и науки Российской Федерации ГОУ ВПО Якутский государственный университет им. М.К. Аммосова Институт физической культуры и спорта Кафедра теоретических основ физического воспитания и гимнастики         МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ УЧАЩИХСЯ СТАРШИХ КЛАССОВ ПО НАЦИОНАЛЬНЫМ ПРЫЖКАМ Выпускная квалификационная работа по направлению – 032101.65 «Физическая культура и спорт»    

      Представлена для защиты в ГАК ________________ Зав. кафедрой _________   Защищена на ГАК _____ С оценкой ____________ Председатель ГАК _____ Выполнил:                        студент 5 курса гр. БЖ-04 Иванов Аял Владимирович   Научный руководитель: доктор педагогических наук, профессор Портнягин Иосиф Иосифович       Якутск – 2009   СОДЕРЖАНИЕ   ВВЕДЕНИЕ

……………………………………...……………………………… 3 ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ  ……………………..……………………………...……… 6 1.1.            Виды якутских национальных прыжков ……………………..…………. 6

1.2.            Методика обучения национальным прыжкам ………………………… 13 1.3.            Средства тренировки у прыгунов, специализирующихся по якутским национальным прыжкам ………………………………………..………. 23 1.4.            Силовая подготовка прыгунов занимающихся якутскими

национальными прыжками …………………………………………….. 30 ГЛАВА II. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ……………………..…………………………………….. 45 2.1.            Цели и задачи исследования ……….….……………………….………. 45