Консультирование в кризисной службе — страница 8

  • Просмотров 2055
  • Скачиваний 8
  • Размер файла 68
    Кб

чувство отстраненности и отчужденности от других, ощущение одиночества. 10. Притупленность эмоций - неспособность переживать сильные чувства (любовь, ненависть и др.) 11. Появляется чувство укороченного будущего, т.е. короткая жизненная перспектива, когда человек планирует свою жизнь на очень небольшое время. Появляются упорные симптомы ниже перечисленной группы: 1. Проблемы со сном (бессонница или прерывистый сон). 2.

Раздражительность ила вспышка гнева. 3. Нарушение памяти и концентрации внимания. 4. Сверхбдительность. 5. Преувеличенное реагирование. Методы коррекции травматического стресса Все методы психологической помощи можно разделить на четыре категории. Образовательная категория Пострадавшие могут иметь собственные ресурсы к восстановлению, которые они находят при помощи книг и статей, через знакомство с основными концепциями

физиологии и психологии. Создание информационного поля позволяет пострадавшим осознать, что их переживания и трудности не уникальны, «нормальны» в сложившейся ситуации, и это дает им возможность надеяться на то, что при обращении к специалисту их страдания будут поняты, и они получат поддержку и помощь. Целостное отношение к здоровью. Принцип холизма. Предполагает относиться к человеку как единому целому. Целостность

предполагает необходимость и важность задействовать все резервы человеческого организма и личности: физическая активность, правильное питание, духовное развитие, использование чувства юмора. Внимание ко всем сторонам человеческой личности позволяет активизировать такие способности к восстановлению человека, которые были скрыты даже от него самого. Человек заслуживает того, чтобы к нему относились к единому целому.

Социальная поддержка. Для выхода человека из состояния посттравматическое стресса, имеет значение социальное окружение. На кого может человек рассчитывать в ситуации психологического расстройства, какие новые проблемы в отношениях в семье и на работе возникли после травматического события - все это следует учитывать при проведении кризисных мероприятий. Сюда следует отнести наличие сети самопомощи, формирование поддержки

со стороны общественных организаций. Собственно психологическая помощь. Психологическая помощь включает в себя работу с проявлениями горя (группы поддержки взрослым и детям, переживающим горе), снятие фобических реакций посредством работы травматическим образами и многие индивидуальные методы психологической помощи и поддержки. Особое место в системе психологической помощи занимают специально созданные методы. Это,