Эффективность использования нестандартных спортивных сооружений в ВУЗах, школах

  • Просмотров 22783
  • Скачиваний 3432
  • Размер файла 38
    Кб

Министерство образования РФ Белгородский государственный университет кафедра физкультуры и спорта Реферат на тему: «Эффективность использования нестандартных спортивных сооружений в ВУЗах, школах». Выполнила: Студентка гр. 1023А Ющенко М.С. Проверил: Сухоруков В.Н. Белгород 2004 г. План: TOC \o "1-1" Введение............................................................................................................. PAGEREF _Toc65310030 \h 3 1. Нетрадиционные спортивные плоскостные

сооружения............................. PAGEREF _Toc65310031 \h 4 2. Установка сооружений................................................................................ PAGEREF _Toc65310032 \h 15 Выводы............................................................................................................ PAGEREF _Toc65310033 \h 19 Список литературы......................................................................................... PAGEREF _Toc65310034 \h 22 Введение. Любая физическая деятельность человека в быту, на производстве, в спорте требует определенного уровня развития физических, или, как их

еще называют, двигательных качеств. Чем он выше, тем лучше работоспособность организма и выше производительность труда при одновременно меньших затратах энергии. Основные физические качества—выносливость, сила, быстрота, гибкость, ловкость и скоростно-силовые — определяют эффективность трудовой деятельности человека, состояние его здоровья, долголетие активной жизни, успехи в спорте. Главная цель учащихся —

разносторонняя физическая подготовленность, быстрое и эффективное овладение своей профессией, нужными трудовыми навыками и действиями. Чем многограннее будет физическая подготовленность школьников, чем большим числом двигательных навыков они овладеют, тем легче будет достигнута эта цель. Хорошо известно, что профессиональные навыки приобретаются и совершенствуются в процессе обучения и работы. Но бесконечные и

однообразные повторения скоро наскучивают, и коэффициент полезного действия их значительно снижается. Поэтому рекомендуются систематические занятия физической культурой и спортом. Это объясняется наличием так называемого закона переноса навыка. Каким бы путем ни была приобретена выносливость, быстрота, сила, ловкость или другое любое Качество, они найдут отражение везде, где потребуется. Физические качества развиваются