Биологические ритмы как способ существования живой материи

Биологические ритмы как способ существования живой материи Доброборский Б.С., к.т.н., действительный член международной академии наук экологии, безопасности человека и природы 1. Историческая справка О существовании биологических ритмов людям известно с древних времен. Уже в “Ветхом Завете” даны точные указания о правильном образе жизни, питании, чередовании фаз активности и отдыха. Об этом писали многие выдающиеся ученые

древности: Гиппократ, Авиценна и другие. Основателем хронобиологии – науки о биоритмах, принято считать немецкого врача Христофора Вильяма Гуфелянда, который в 1797 году обратил внимание коллег на универсальность ритмических процессов в биологии: каждый день жизнь повторяется в определенных ритмах, а суточный цикл, связанный с вращением Земли вокруг своей оси регулирует жизнедеятельность всего живого, включая организм

человека. Первые серьезные научные исследования в этой области начали проводиться в начале 20-го века, в том числе российскими учеными И.П. Павловым, В.В. Вернадским, А.Л. Чижевским и другими. К концу 20-го века факт ритмичности биологических процессов живых организмов стал считаться одним из фундаментальных свойств живой материи и сущностью организации жизни. Однако природа биоритмов до последнего времени была неясна. Как бывает

в таких случаях, исследования биоритмов представляли собой процесс накопления информации, выявления свойств и закономерностей методами статистики, рассматривались вопросы практического использования. В результате в науке о биоритмах возникло два научных направления: хронобиология и хрономедицина. Одной из основных работ в этой области можно считать разработанную Ф. Хальбергом в 1964 году классификацию биологических ритмов.

В соответствии с этой классификацией все биоритмы подразделяются следующим образом: ультрадианные ритмы с периодом меньше 20 часов; циркадианные - с периодом 24±4 часов; инфрадианные - с периодом больше 28 часов. Среди последних следует выделять: циркасемисептанные ритмы с периодом примерно 3±0,5 сут; циркасептанные ритмы с периодом 7±3 сут.; циркадисептанные - с периодом 14±3 сут.; циркавигинтанные - с периодом 21±3 сут.;