Биологические и физиологические изменения под воздействием активных двигательных нагрузок — страница 3

сокращение, а другие - затормаживают, освобождая резервы организма. Даже малоинтенсивная мышечная работа никогда не является работой только одних мышц, это деятельность всего организма. Физиологические системы, увеличивающие свою деятельность во время мышечной работы и помогающие ее осуществлению, называют системами обеспечения мышечной деятельности. Физиологические изменения в сердечнососудистой системе. К

сердечнососудистой системе относятся сердце, кровеносные сосуды и лимфатическая система. Основной функцией сердечнососудистой системы является обеспечение тока физиологических жидкостей - крови и лимфы. Движение крови и лимфы - обязательное условие для жизни высших организмов. Движение крови обеспечивается работой сердца (сокращением сердечной мышцы). Движение лимфы обеспечивается иными механизмами, о которых речь пойдет

ниже. Часто сердечно сосудистую систему называют системой кровообращения. Из основной функции вытекают другие функции сердечнососудистой системы: Обеспечение клеток питательными веществами и кислородом удаление из клеток продуктов жизнедеятельности, обеспечение переноса гормонов и, соответственно, участие в гормональной регуляции функций организмаУчастие в процессах терморегуляции (за счет расширения или сужения

кровеносных сосудов кожи) и обеспечение равномерного распределения температуры тела. Обеспечение перераспределения крови между работающими и неработающими органами. Выработка и передача в кровоток клеток иммунитета и иммунных тел (эту функцию выполняет лимфатическая система - часть сердечнососудистой системы).Другие функции, описание которых достаточно сложно, поэтому не приводится. Деятельность сердечнососудистой

системы регулируется собственными регуляторными механизмами сердца и сосудов, а также нервной системой и системой желез внутренней секреции. 1.2Физиологические изменения в нервной системе Нервную систему принято подразделять на центральную и периферическую. К центральной нервной системе относятся головной и спинной мозг. К периферической нервной системе относятся отходящие от головного и спинного мозга нервы. В головном и

спинном мозге расположено большое количество нервных клеток, тогда как периферические нервы - это отростки этих нервных клеток. Таким образом, очень упрощенно можно сказать, что центральная нервная система - это тела клеток, а периферическая - их отростки. Существует еще одна классификация нервной системы, независимая от первой. По этой классификации нервную систему подразделяют на соматическую и вегетативную. К соматической