Биохимические особенности обмена веществ в организме при занятиях спортивной гимнастикой

  • Просмотров 4195
  • Скачиваний 37
  • Размер файла 31
    Кб

Министерство образования науки Южно-Украинский национальный педагогически университет им. К.Д.Ушинского Реферат на тему: «Биохимические особенности обмена веществ в организме при занятиях спортивной гимнастикой» Студентки 3 курса 3 группы Цыгановой Ольги Вячеславовны Одесса-2010 Содержание 1) Характеристика спортивной гимнастики 2) Биохимическая характеристика обмена веществ 3) Биохимические изменения в организме при

мышечной деятельности 4) Биохимические изменения в организме при отдыхе 5) Питание спортсмена Вывод Список литературы 1. Характеристика спортивной гимнастики Гимнастика, принципиально отличается от разобранных видов спорта тем, что не является циклическим упражнением. В связи с этим трудно дать общую биохимическую оценку гимнастики. Между гимнастическими упражнениями и комбинациями, как в соревнованиях, так и на

тренировочных занятиях, как правило, бывают значительные промежутки отдыха. Поэтому, хотя отдельные упражнения и характеризуются очень большой мощностью, соревнование или тренировочное занятие по гимнастике в целом не может вызвать столь резких биохимических изменений в организме, какие вызывает большинство циклических упражнений. Мощность разных упражнений, а также количество работы, совершаемое во время их выполнения,

далеко не одинаковы. Для этого достаточно сравнить, например, прыжки и махи на коне с ручками или упражнения на кольцах, где большая динамика сочетается со значительными статическими усилиями и где сама длительность упражнения намного больше. Естественно, что биохимические сдвиги в организме спортсмена при выполнении упражнений на кольцах или коне будут более резкими, чем при прыжках. То же самое можно сказать, сравнивая

упражнения на брусьях или перекладине и упражнения на бревне и т.д. Кроме того, последовательность упражнений и комбинаций, как в условиях тренировки, так и в условиях соревнований по гимнастике может быть различна. В результате всего этого гимнастика отличается разнообразным характером биохимических изменений в крови. Действительно, тренировочные занятия или соревнования могут сопровождаться в одних случаях повышением