Биохимические изменения в организме при выполнении соревновательных нагрузок в циклических видах спорта (бег 1500 метров - 4 минуты) — страница 10

характеризуется усилением пластических процессов и восстановление различных клеточных структур. При повторении физических нагрузок происходит суммация срочных и оставленных тренировочных эффектов и создается третий кумулятивный тренировочный эффект, который определяется усиленным синтезом нуклеиновых кислот и белков, энергетических субстратов и выражается в приросте работоспособности и улучшение спортивных

результатов. Словарь используемых терминов 1.АТФ – аденозинтрифосфосфорная кислота 2. АДФ – аденозиндифосфорная кислота 3. АМФ 4. Адаптация – приспособление организма на воздействие физических нагрузок. 5. Аэробное окисление – электроны и протоны последовательно переносятся от НАД до КоQ10, а дальше протоны переносятся по цитохромам, а протоны накапливаются, при этом мембрана митохондрий заряжается и становиться проницаемой

для протонов, протоны и электроны соединяясь с О2, при этом образуется Н2О. 6. Анаэробное окисление – Н2 отщепившийся от окисляемых соединений передается на НАД с образованием НАД Н2 и поскольку О2 нет, Н2 переносится на ПВК и образуется молочная кислота. 7. Бета окисление – окисляются жирные кислоты в митохондриях, начиная сгидроксогруппы, в результате чего от жирной кислоты отщепляется двухуглеродный остаток ацетил К0, кислота

становится короче на два углеродных атома, затем этот процесс повторяется до тех пор, пока вся жирная кислота не превратиться а остаток К0А. 8. Биологическое окисление происходит тремя путями: Непосредственное взаимодействие веществ с О2 при участии ферментов оксидазы. Передача электронов между соединениями с переменной валентностью. Отщепление Н2. 9. Буферная система – специальная система препятствий изменения уровня рН,

также восстановление и поддержание ионов водорода ОН - и поддержание постоянства внутренней среды организма. 10. Дыхательная цепь – Это последовательно расположенные ферменты и коферменты биологического окисления. 11. Лактат – молочная кислота. 12. Макроэргические соединения - соединения в молекулах, которых имеется связь богатая энергией, при разрыве которой освобождается > 6ккал / г молекулы вещества. 13. Окислительное

фосфорилирование – В процессе переноса протонов и электронов Н2 по дыхательной цепи, т.е. по мембране митохондрий, - порциями освобождается энергия, таких порций 3, часть энергии рассеивается в виде тепла, а часть используется для образования АТФ из АДФ и неорганической фосфорной кислоты. Заключение Таким образом, при выполнении предложенной нагрузки (1500 м. – 4 минуты) рассматривалась субмаксимальная зона мощности,