Арнольд Шварцнеггер — страница 3

для занятий. Тренировка с ним будет более интересна и может носить соревновательный характер. - Должны быть положительные эмоции, которые помогут вам избавиться от неуверенности. - Учитесь прислушиваться к вашему телу, определяйте, какие моменты влияют на него положительно. - Полностью сосредоточивайтесь на каждом упражнении, старайтесь чувствовать, как данное упражнение воздействует на ваши мышцы.