Анатомический анализ типичных положений и движений человека

  • Просмотров 7035
  • Скачиваний 73
  • Размер файла 33
    Кб

Содержание Анатомический анализ типичных положений человека 1. Равновесие на левой руки в стороны 2. Упор присев Анатомический анализ типичных движений человека 1. Бросок мяча одной рукой от плеча 2. Кувырок назад из упора присев Литература Анатомический анализ типичных положений человека Положения тела характеризуются его ориентацией в пространстве (вертикальное, горизонтальное, наклонное, головой вниз), позой

(расположением отдельных звеньев тела по отношению друг к другу) и отношением к опоре. Положения тела относят к статическим, когда внешние силы (сила тяжести и сила реакции опоры) взаимно уравновешены. Условия равновесия зависят от взаимного расположения звеньев тела и площади опоры. Поскольку обычно звенья тела находятся не в одной плоскости, а между ними образуются углы и возникают моменты сил, то сохранение любого положения

требует напряжения мышц. При этом чем больше момент силы тяжести звеньев тела, тем большая нагрузка падает на мышцы, сохраняющие их в определенном положении. Б зависимости от распределения нагрузки на правую и левую половины тела положения тела разделяют на симметричные и асимметричные. При симметричных положениях тела работа двигательного аппарата на правой и левой половинах тела одинакова, что обеспечивает гармоничность

его развития. Асимметричные положения (например, стойка боксера, фехтовальщика) характеризуются неодинаковым участием в работе двигательного аппарата правой и лев ой половин тела, что может приводить к дисгармоничности в его строении и развитии. По отношению к опорной поверхности различают положение тела с нижней о порой (положения стоя, мост, шпагат), верхней опорой (висы, за исключением виса прогнувшись), со смешанной опорой

(упор на параллельных брусьях). По виду равновесия положения тела разделяются на положения неустойчивого равновесия и ограниченно устойчивого равновесия. В зависимости от характера опоры внешние силы могут действовать на сжатие, на разрыв, на изгиб и на скручивание, что обусловливает определенные особенности в работе двигательного аппарата, в функционировании внутренних органов, сердечно-сосудистой и других систем