Аэробика — страница 7

  • Просмотров 25692
  • Скачиваний 2120
  • Размер файла 15
    Кб

исследования показывают, что физические упражнения помогают улучшить психическое состояние, кровообращение и защитить организм о сердечных заболеваний. Двигательная активность - вот в чем нуждается для нормального функционирования, для укрепления здоровья и хорошего самочувствия. Литература: 1. "Аэробика, содержание и методика проведения  оздоровительных занятий" - Е.С.Крючек, С-Петербург, 1999г. 2. "Оздоровительная

аэробика" - Ростова В.А., Ступкина М.О., 2003г 3. журнал «Лиза», сентябрь,2003 4. журнал «Shape», март,2002. 5. журнал «Cosmopolitan», май 2002. 6. “Аэробика для хорошего самочувствия”:Пер. с анг. –М.:Физкультура и спорт, 1987. 7.www.aerobic.newmail.ru 8. “Физкультура и спорт”,Новиков.Москва,2002