Адаптация спортсменов к выполнению специфических статических нагрузок

  • Просмотров 3065
  • Скачиваний 50
  • Размер файла 22
    Кб

Адаптация спортсменов к выполнению специфических статических нагрузок Кандидаты медицинских наук З.Б. Белоцерковский, Б.Г. Любина, Кандидат биологических наук Н.Г. Кочина, Профессор Б.А. Подливаев, Кандидат медицинских наук Е.В. Богданова, Российская государственная академия физической культуры, Москва Важным разделом спортивной медицины является изучение вопросов адаптации вегетативных систем организма к статическим

нагрузкам. Это имеет важное не только теоретическое, но и прикладное значение при решении вопроса о целесообразности занятий видами спорта с преобладанием значительных статических напряжений лицами, недостаточно адаптированными к выполнению специфических статических нагрузок, оценки состояния здоровья, функциональных возможностей систем организма к выполнению статических нагрузок, своевременного диагностирования

предпатологических и патологических состояний. Особое значение в этом случае имеет разработка функциональных проб, максимально приближенных по своему выполнению к тем двигательным навыкам, которые характерны для конкретной спортивной специализации. Задачей настоящей работы было рассмотрение некоторых физиологических и методических аспектов совокупности реакций сердечно-сосудистой системы в ответ на статическую

нагрузку, а также условий, необходимых для количественной оценки способности спортсмена выполнить специфическую для данного вида спорта физическую нагрузку. Материалы и методы исследования . Было обследовано 49 спортсменов (в основном перворазрядников и кандидатов в мастера спорта) в возрасте от 17 до 24 лет, занимающихся борьбой (преимуществен но армспортом). Этим видом спорта испытуемые занимались в течение 1-2, реже 3 лет.

Контрольная группа (КГ) представлена 19 лицами того же возраста, не занимающимися спортом. Статическая нагрузка выполнялась в положении стоя и заключалась в удерживании спортсменами дополнительного веса в 5, 10, 15 и 20 кг последовательно, а нетренированными лицами в 5, 10 и 15 кг в течение 50-60 с (обычная продолжительность поединка по армспорту). Дополнительный вес удерживался кистью руки, согнутой в локтевом суставе под прямым углом.