Социально-психологический тренинг

  • Просмотров 2893
  • Скачиваний 346
  • Размер файла 11
    Кб

 2Социально-психологический тренинг. Название: Человек в конфликте. Время: 2 (два) часа. Цели : Показать значимость эмоциональной сферы человека и ее влия- ние в ходе конфликта,отработать навыки использования воображения для реализации своего эмоционального состояния.Понять характер собственных эмоциональных проблем в конфликтах.  2Упражнение 1. Название: Работа с ассоциативным рядом"конфликт". Порядок работы:

Участники рассаживаются в круг и получают инструк- цию ведущего:" В фокусе нашего внимания - конфликт.Когда мы гово- рим это слово,у нас возникает ряд ассоциаций,чувств.Мы слышали о конфликте,знаем ,как он выглядит в поведении людей.Сейчас мы исс- ледуем,как конфликт отражается на внутреннем состоянии челове- ка.Пусть каждый скажет,с чем ассоциируется слово "конфликт".Какой образ подсказывает ваше воображение?" После

первого ряда произвольных ассоциаций можно произвести следующее: - если конфликт - это мебель,то какая?.. - если конфликт - это посуда,то какая?.. _ если это одежда... Рефлексия. - 2 - В ходе обсуждения ведущий задает вопрос:"Для чего мы делали это упражнение?" Важно заметить,что ассоциации были выражением оп- ределенного эмоционального состояния,вызванного словом"конф- ликт".Для того,чтобы управлять своим эмоциональным

состоянием в ситуации конкретного конфликта,надо хотя бы определять характер этих эмоций,их глубину и степень влияния на поведение.  2Упражнение 2. Название: Эмоциональная тропинка. Подберите символические рисунки,с помощью которых можно отра- зить свое эмоциональное состояние в различные моменты развития конфликта. Нарисуйте в тетради самоанализа свою "тропинку" и свои символы для каждого из значимых этапов пути в

конфликте.Можно до- полнить их краткими фразами. Пункт А -"все хорошо!" *---*----*-----*-----*-----*-----*- ----*-----*------*-----*---*---* Пункт В - "все снова хорошо!"  2Упражнение 3. Название: Работа в группах. Учащиеся делятся на группы по три человека и выбирают "скульптора".Он строит скульптурную группу "конфликт" и занимает свое место в ней. Рефлексия. Попробуйте описать свои ощущения в ходе упражнения.Где в теле - 3 - у "скульптур"